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対人関係がラクになる! ネガティブ思考からの脱却

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本

このマガジンでは、重い軽いに関わらずネガティブ思考に囚われた人に向けて記していくつもりです（自分も苦しんだので）。特に対人関係に悩んでいる方に、気軽に読んでいただけたらなと思って…

運営しているクリエイター: 本庄時生

#読書体験

「悪意」にも一定の役割がある。それでも嫌がらせや意地悪を甘んじて受けるのか

ここまで「認知の歪み」について、以下5つの定義を紹介してきました。全か無か思考一般化…

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