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2019 4 新卒でスーパーに就職・ 2020 11〜 適応障害で休職 * 休職のこと…

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2019 4 新卒でスーパーに就職・ 2020 11〜 適応障害で休職 * 休職のこと、仕事のこと、 思ったこと、感じたこと。 書きたいことを、書いていく。

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固定された記事

経験したから、分かること。(心の病気)

台風一過。今日は素晴らしい青空が広がっていた。 とても気持ちの良い天気だったので、オープンテラスのあるカフェで1人ランチをした。風に吹かれながら食べるランチは最高…

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2年前
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庭園が私を呼んでいた

緊急事態宣言解除。 今日は地元の某日本庭園を散策してきた。 緊急事態宣言中はずっと閉園だったので、この日を待ち侘びていた。9月中旬、気候が良くなってきた頃から、…

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2年前
3

「ゆるっと」いこう。

昨日は何だかとっても眠くて、noteの投稿をせずに寝てしまった。今まで16日連続で投稿を続けられていたが、それは一旦途絶えることとなった。 でもまあ、私のモットーは「…

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2年前
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10,000円の音色と初期不良。

昨日たっぷりゴロゴロしたおかげか、今日はとっても調子が良かった。 調子が良いついでに、低音が鳴り響く高音質のイヤホンで音楽が聴きたくなった(低音大好き)。そうい…

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2年前

20代半ばのモヤモヤ。

休日。家だとやることもなくて退屈だが、何となく外に出る気分でもない。なんか楽しいことないかなぁ、と思いながらゴロゴロしていた。 気を紛らすために見たYoutube動画…

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2年前
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体をほぐすと、頭も心もほぐれた話。

なんだか最近疲れている。 たくさん寝てみても、運動してみても改善されない。体が重く、特に首筋から肩にかけて、張っているような感覚。 体の疲れに比例して、なんだか何…

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2年前

今日はお休み。

今日はなんだかとっても眠い。 こんな日もあるよね。

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2年前
1

カフェ・オ・レと仲良くなりたい。

「とろ〜り濃厚月見バーガー」にハマってしまったので、今日もマックに吸い寄せられた。通常のバーガーとは異なるふわふわのバンズ、とろ〜りとろけたチーズ、厚みのある目…

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2年前
2

がんばれ、ベゴちゃん

育てているベゴニアがピンチを迎えている。 なんと、根本から茎がグニャッと倒れてしまったのである。 少し前から葉っぱや花の成長が止まり、葉の色も青々とした緑から、…

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2年前

美容師さんとの雑談。

今日は美容院に行ってきた。 私の髪の長さはミディアムで、長さは変えずに毎回傷んだ毛先を切る程度である。しかし、髪の量が増えるスピードが尋常で無いので、2,3ヶ月に1…

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2年前
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お散歩日和。

今日は1万3千歩ほど歩いた。スマホの万歩計アプリによると、1万歩以上歩いたのは8月20日以来、丁度1ヶ月ぶりらしい。 そういえば、夏の間は暑すぎて歩く気にならなかった…

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2年前
1

お香のススメ。

今日も昨日に続き、とってもいい天気だった。 どこか自然豊かな公園にでも行こうかと思ったが、結局近所のブックオフに散歩がてら本を売りに行くことにした。10円×11冊で…

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2年前
2

ワクチン接種、運営に感謝

なんだか記事のタイトルが新聞の見出しみたいになった。 昨日、某ワクチンの1回目接種を終えた。 地元の大規模接種会場で受けたのだが、接種までの流れがとてもスムーズで…

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2年前

カフェからの投稿。

今日はカフェからの投稿である。 いつもの通り15時前にリワークが終わり、17時からはワクチン接種の予約を入れている。少し間は空くが、家に帰るのも微妙な時間なので、接…

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2年前
1

園芸のススメ

三日坊主を超えて、4日間連続で記事を投稿することができた。昨日あたりからは、「書かないと気持ち悪い」という感覚になっている。ストレッチや体操の類は3日と続かない…

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2年前
2

雨の日はのんびりできる社会がいい

今日は1日雨だった。気温も急に下がり、慌てて長袖を引っ張り出した。このまま秋になるのか、と思いきや来週にはまた30℃にまで上がるらしい。気温差で体調を崩さないよ…

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2年前
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経験したから、分かること。(心の病気)

経験したから、分かること。(心の病気)

台風一過。今日は素晴らしい青空が広がっていた。
とても気持ちの良い天気だったので、オープンテラスのあるカフェで1人ランチをした。風に吹かれながら食べるランチは最高だった。

さて、今日何気なく観ていた「世界一受けたい授業」で、心を軽くする方法を特集していた。まず、精神疾患は発症する人の7割が25歳以下である、という事実に驚いた。私が適応障害を発症したのも24歳の時なので、バッチリ該当している。気に

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庭園が私を呼んでいた

庭園が私を呼んでいた

緊急事態宣言解除。

今日は地元の某日本庭園を散策してきた。

緊急事態宣言中はずっと閉園だったので、この日を待ち侘びていた。9月中旬、気候が良くなってきた頃から、なんだか無性にこの庭園に行きたかった。庭園に呼ばれていたのかもしれない。

平日の昼間ではあるが、庭園にはいくらかの客がいた。みんな、私と同じように開園を待っていたのかもしれない。中には結婚式の前撮りの夫婦もいて、宣言が解除されて良かっ

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「ゆるっと」いこう。

「ゆるっと」いこう。

昨日は何だかとっても眠くて、noteの投稿をせずに寝てしまった。今まで16日連続で投稿を続けられていたが、それは一旦途絶えることとなった。

でもまあ、私のモットーは「ゆるっと」なので、あまり気にしないことにしよう。こうしてまた戻ってこれたし。

昨日から「数的推理」の勉強を始めた。これは公務員試験で必須となる、算数の問題である。算数とはいっても、なかなかに難しい。

食塩水の問題なんかは、小学生

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10,000円の音色と初期不良。

10,000円の音色と初期不良。

昨日たっぷりゴロゴロしたおかげか、今日はとっても調子が良かった。

調子が良いついでに、低音が鳴り響く高音質のイヤホンで音楽が聴きたくなった(低音大好き)。そういえば、誕生日は9月上旬だったが自分へのプレゼントは特に用意してなかったな。

自分への誕プレという格好の口実、もとい大義名分を見つけ、電気屋へ足を運んだ。

今使っているイヤホンは有線で、確か3,000円くらいだったはずだ。これも悪くない

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20代半ばのモヤモヤ。

20代半ばのモヤモヤ。

休日。家だとやることもなくて退屈だが、何となく外に出る気分でもない。なんか楽しいことないかなぁ、と思いながらゴロゴロしていた。

気を紛らすために見たYoutube動画で、ある言葉に出会った。

クォーターライフクライシス

20代半ば〜30代にかけて訪れる、人生への焦りや幸福の低迷期。
ちょうどこの年代は、社会に出て現実を思い知らされたり、恋愛に関する決断を迫られたりすることも多い。

学生時代

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体をほぐすと、頭も心もほぐれた話。

体をほぐすと、頭も心もほぐれた話。

なんだか最近疲れている。
たくさん寝てみても、運動してみても改善されない。体が重く、特に首筋から肩にかけて、張っているような感覚。
体の疲れに比例して、なんだか何もかもが面倒な気持ちになってくる。

流石に限界を感じ、今日は揉みほぐしに行ってきた。仕事をしていた時は立ち仕事ということもあり、割と頻繁に行っていた。しかし、休職してからはなんだかとっても贅沢な感じがして、サロンに足を運べていなかった。

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今日はお休み。

今日はお休み。

今日はなんだかとっても眠い。
こんな日もあるよね。

カフェ・オ・レと仲良くなりたい。

カフェ・オ・レと仲良くなりたい。

「とろ〜り濃厚月見バーガー」にハマってしまったので、今日もマックに吸い寄せられた。通常のバーガーとは異なるふわふわのバンズ、とろ〜りとろけたチーズ、厚みのある目玉焼き、ちょっと塩辛めのベーコン、全てが最高。もはや定番化してほしい。

家に帰ってから、カフェオレを飲んだ。市販のアイスコーヒーと牛乳を適当に混ぜるだけのお手軽なやつ。

私はカフェオレが好きだ。お口がお子ちゃまなので、コーヒー自体の苦味

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がんばれ、ベゴちゃん

育てているベゴニアがピンチを迎えている。
なんと、根本から茎がグニャッと倒れてしまったのである。

少し前から葉っぱや花の成長が止まり、葉の色も青々とした緑から、なんとなく元気のなさそうな薄い緑に変わっていた。暑いからと言って毎日水をあげていたのが良くなかったのかと、ここ数日は水やりは控えていた。

ただ、ここで栄養を与えてやろうと肥料を足したのが、追い討ちをかけてしまったのかもしれない。園芸初心

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美容師さんとの雑談。

美容師さんとの雑談。

今日は美容院に行ってきた。
私の髪の長さはミディアムで、長さは変えずに毎回傷んだ毛先を切る程度である。しかし、髪の量が増えるスピードが尋常で無いので、2,3ヶ月に1度のカットは欠かせない。今日も小型犬1匹分くらいの量の髪の毛をすいてもらった。

基本内向的な人間なので、美容院に行く前はいつも「美容院は好きだけど、美容師さんとの雑談は極力無しでいきたいな〜」などと思うのだが、行ったら行ったで楽しくお

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お散歩日和。

お散歩日和。

今日は1万3千歩ほど歩いた。スマホの万歩計アプリによると、1万歩以上歩いたのは8月20日以来、丁度1ヶ月ぶりらしい。

そういえば、夏の間は暑すぎて歩く気にならなかった。家でアニメやドラマをせっせと観ていた。万歩計を見直すと、6月くらいまでは週1で1万歩越えの日がある。この頃はよくリワーク終わりに散歩に出掛けていた。

ここ数日、暑くも寒くもない丁度良い日が続いている。おまけに青空だ。こんなお散歩

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お香のススメ。

お香のススメ。

今日も昨日に続き、とってもいい天気だった。
どこか自然豊かな公園にでも行こうかと思ったが、結局近所のブックオフに散歩がてら本を売りに行くことにした。10円×11冊で計110円。箪笥の肥やし、ならぬ本棚の肥やしとして、ずっと埃を被せておくよりは良かろう。

家に帰ってから、ふと思い立ってお香を焚いた。

アロマも良いが、私はなんとなくお香の方が香りが優しい気がして好きだ。ゆったりと広がる香りにつられ

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ワクチン接種、運営に感謝

ワクチン接種、運営に感謝

なんだか記事のタイトルが新聞の見出しみたいになった。
昨日、某ワクチンの1回目接種を終えた。
地元の大規模接種会場で受けたのだが、接種までの流れがとてもスムーズで感激した。(地域・会場によって差はあるだろう。あくまで個人の感想として読んでいただきたい)

17時からの予約だったが、一応15分前から会場で待機していた(15分前からしか入場できなかった)。続々と17時から接種予定の人が集まってくる。ス

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カフェからの投稿。

カフェからの投稿。

今日はカフェからの投稿である。

いつもの通り15時前にリワークが終わり、17時からはワクチン接種の予約を入れている。少し間は空くが、家に帰るのも微妙な時間なので、接種会場近くのカフェで暇つぶしをしているのである。

リワークで軽めの運動をしてきたので、ストレートアイスティーのLを注文。暇つぶし用の電子書籍(気になっていたバナナフィッシュという漫画)もダウンロードしてきた。これで時間までゆっくり出

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園芸のススメ

三日坊主を超えて、4日間連続で記事を投稿することができた。昨日あたりからは、「書かないと気持ち悪い」という感覚になっている。ストレッチや体操の類は3日と続かないのに、不思議なものだ。やっぱり、私は書くことが好きなのだろう。

最近、知り合いからベゴニアの苗を頂いた。お庭で増殖しているらしく、そのおすそ分けである。

小さい頃はよく植物を育てていた。朝顔やらドングリやらスイカやら、色んな種を植えてみ

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雨の日はのんびりできる社会がいい

雨の日はのんびりできる社会がいい

今日は1日雨だった。気温も急に下がり、慌てて長袖を引っ張り出した。このまま秋になるのか、と思いきや来週にはまた30℃にまで上がるらしい。気温差で体調を崩さないように気をつけたい。

雨の日は、なぜか眠くなる。雨の日は空気中の酸素濃度が薄くなること、浴びる日光が十分でなく、セロトニンの分泌が少なくなること等が主な理由らしい。こんな日は、無理に動かずのんびりするのがいいんだろう。きっと原始時代の人間は

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