おはようございます。

何度も繰り返し考えてしまう心のモヤモヤは一旦ストップ

自分を取り戻し、嫌なことで頭をいっぱいするのはやめましょう

わからなくても大丈夫

昨日までの自分、お疲れ様

今日の自分に、いつも頑張ってる、えらいねと言ってあげること

今日も素敵な1日を～☘️