「中年の肥満問題、防ぐのは困難」と進化心理学者

読んだ。

「経営者の女性問題、防ぐのは困難」と進化心理学者 - 日本経済新聞

これ、いろんなパロディを作れそうだな。試しにClaudeで作らせてみた。

――中年期に入り、急激に体重が増加する人が後を絶ちません。

「一般的に人間は若い時期に懸命に働いており、無意識のうちにより多くのカロリーを摂取することをその目的としています。社会的成功を収めることは手段にすぎず、豊富な食事を摂ることこそが本来の無意識的な目的だと私は考えます」

「中年期に入ると、多くの場合、社会的地位が安定し、豊かな食生活を送れるようになります。肥満傾向にある中年の人々は、本来の目的を達成しているだけだともいえます」

――なぜ人間は豊かな食生活に魅力を感じるのでしょうか。

「豊富な栄養摂取は、生存と繁殖の成功に直結するからです。人類の進化の歴史において、食糧確保は常に重要な課題でした。特に、高カロリーで栄養価の高い食べ物を好む傾向は、飢餓や栄養不足から身を守るための適応だったのです」

「現代社会では食糧が豊富にあり、むしろ過剰摂取が問題となっていますが、私たちの脳は依然として『できるだけ多く食べておけ』というプログラムで動いています。これは特に、ストレスの多い現代社会を生きる中年層に顕著に表れます」

人類の歴史を通じて行われてきた過剰摂取

――近年、肥満だけでなく、それに伴う生活習慣病でも多くの中年層が健康を害しています。中年層が過食に走るのは、十分な食事を摂れるほどの経済力を得たと思い込んでいるからなのでしょうか。

「その通りです。人間は生存と繁栄のために様々な方法で栄養を確保しようとします。その一つが過剰摂取なのです。過剰摂取は人類の歴史を通じてずっと行われてきました。ただ近年、医学の発達により、過剰摂取の害が明らかになり、肥満が健康上の問題として認識されるようになりました」

――どうしたら中年層の肥満を防ぐことができるのでしょうか。

「より多くの食事を摂ることが、社会的成功を収めた本来の目的なので、防ぐのは非常に難しいでしょう。一生懸命働いて経済的余裕を得た人に対して『美味しいものを食べるな』と説くことは、一生懸命働いてお金を稼いだ人に、『お金を使うな』と言っているようなものです」

「また、ビジネスで成功を収めた人々は、往々にして『リスク愛好型』の性格を持っています。そうした人は肥満や生活習慣病のリスクを低く見積もりがちです」

「さらに、肥満で重大な健康被害が出る確率は、実際にはそれほど高くありません。『健康を害する恐れがあるから食べるな』と主張することは、『事故のリスクがあるから、車に乗るな』と言っているのと同じです」

「ほとんどの人は過食しても即座に重大な健康被害は出ないように、肥満傾向にある中年層のほとんどが、日常生活を送れています。短期的な満足感を得られる食事を取ることは、ある意味で合理的な判断だとも言えるのです」

割とそれっぽくなった。そして、食欲をネタにすると、性欲よりも冷静に主張を受け止め、検証することができる気がする。