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根本原因の深掘り

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本
常識や偏見、日常で不思議に感じた事など、 なぜを繰り返して考えた事をまとめています
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minちゃん＠感情性が強い自分の活かし方

34．生理と生きづらさの関係 私が気付いた事と変えたこと

これまで悩んできたことこれまで生きづらくて仕方なかったです 気にしなくても良い他人からの一言に傷付いて、落ち込んでしまう自分の繊細さが嫌で仕方ありませんでした 心は強くできるものだと思って、 自分のダメな所を何とか治そうと必死にもがいて来ました でも、心は強くするものではなくて、誰にだってダメなところはあり、 ダメな自分が良いと自分を受け入れられる自分を緩める練習をして来ました このnoteで、自分の性格や、好きな事、嫌いな事、得意な事、苦手な事、人との関り方、過去

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39．人嫌いではなく嫌いな人間タイプのがいただけ

自分は人嫌いだと思っていた一人が好きで、あまり人と関わる事が好きではなかったありませんでした その為、これまで自分のことを人嫌いなのではないか？ 社交不安障害や、何か障害の傾向があるのではないか？ と思っていました 自分も人間であるのに、人が嫌いだなんて、 自分は何を変な事を思っているのだろうと、 自分が理解できずに苦しかったり、 自分を責めていたこともあります 人間嫌いかもしれないと思った初めの頃は、人全般が嫌いなのだと思っていました そして、数人中の良い友人や家族

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36．お金に対する考え方を海外仕様にアップデートする

お金に対する考え方を変える必要がある日本のお金に対する考え方 日本で長らく生きて来て、 お金について言及したり、より多くの給料を求めたり、お金にがっつく事は、成金や卑しい人がする事だと、親や同級生を含めて、周りの人から教えられて来ました 自分の素の考え方で日本社会とは非常識な感覚で生きていた子供の頃、 こうした日本でのお金に関するタブーを犯し、怒られたり、嫌われて来ました 今の自分の状況として、駐在員の配偶者にも労働許可が下り、 海外で仕事を探そうと思っています その

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35．「お受験」を拒否しなかったことで失ったこと、過去の自分の後悔を整理する

書こうと思ったきっかけこれまで30年弱生きて来て、5つ後悔している事があります 頭の中のゴミとして残っており、これから後述する4つの後悔の為に、 10年以上、心が折れやすくなったり、何か挑戦してみようと思えない後ろ向きな状態になってしまいました このnoteで自分と向き合ってから、自分の過去や、自分の置かれていた環境、自分の感情も含めて整理し、自己受容を行う事で少しずつ前向きに考えられるようになりました けれども、未だに、疲れた時や生理前後のメンタルが不安定になりやす

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