マガジンのカバー画像

繊細さんが自分らしく生きるための方法

28
繊細で傷つきやすい私が、自分らしい人生を歩むために、行ってきたことをシェアします
運営しているクリエイター

#人間関係

あなたを否定する言葉は、鵜呑みにしなくても大丈夫

キツイ一言やあなたを否定する言葉は、鵜呑みにしなくても大丈夫です。 なぜなら、相手は、あなたの一側面しかみてないからです。 会社や学校など、所属していると、さまざまな評価にさらされます。 成績が良いか悪いか、仕事ができるかできないか、元気がいいかオドオドしているか、などです。 できる人は「良い人」と評価され、できない人は「ダメな人」と烙印を押されます。 以前、私は会社で「ダメな奴」という烙印を押されたことがあります。 仕事が回せず、いまにも崩れそうな未決書類の山。 報連相

しっくりこないアドバイスは、そっと受け流していい理由

もしも納得できなかったり、しっくりこなかったりするアドバイスを受けたときは、「受け流す」という選択肢を持ってみてください。 受け流せるようになるだけで、心はずいぶんとラクになります。 以前の私は、仮に助言がしっくりこないときでも、自分の気持ちを押し殺していました。 自信が持てず、自分の意見や気持ちに自信が持てなかったのです。 モヤモヤを抱えながらも、相手の意見にピッタリ沿うように生きてきました。 ときには、相手の助言どおりに動けないときもありました。 そんなとき、私はい