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他人が自分に対して発する言葉、態度や表情にあまり反応し過ぎないようにしよう。 「嫌われて…
誰しも、他の人の境遇・状況・持ち物などをうらやましく思うことがある。それを何としても手に…
ものごとに集中して取り組むためには「何をやるか」よりもまず、「何をやらないか」を決めるこ…
何かに取り組む時、その時間を大切に過ごすようにしたい。つまり、意識的にものごとに集中する…
自分の得意・不得意が分かったら結果・成果を出すことに専念しよう。 その時の完成度にこだわ…
不得意なことを克服し、事を成し遂げるのは素晴らしいことだが、大きな時間とエネルギーを消耗…
どんなに小さなことでも構わない。自分の得意なことを何かひとつ見つけよう。 人と比べて何かが優っている必要はなく、自分自身で「自分はこれが得意だ」と認識できていればそれでよい。 得意なことがひとつも無い人などいないはずだ。もし得意なことが見つからなければ、自分をもっとポジティブにとらえるところからはじめてみよう。 些細なことであっても、得意なことをはっきりと認識し、一生懸命取り組むようにしよう。 (198字)
感謝の気持ちを相手に伝える時、必ず「ありがとう」と声に出すことが重要だ。 親しい間柄だか…
外部的な評価を得て、年収や名声などを高めることを第一にめざすのではなく、自分の内なる幸福…
もし、世界中の困っている人を助けてあげたいと考えたとしても、実際に行動できるのは、私の手…
日常生活の中で、私から半径3メートルの範囲を意識し、その中の人たちの幸せを願うようにして…