rest☕

週末に向けて軽く走るつもりが
あまりの寒さで早々に引き上げ

帰宅後はしっかりリカバリープロティン
加齢に伴いリカバリーにだんだん時間が伸びる
回復は最重要課題

ACTIVIKE

今年はシンプルにゆるく太すぎないファッションスタイル目指したい