８ヶ月で８キロ痩せました♪＜ダイエット備忘録＞

そういえば、ダイエットに成功したので、貴重な体験を記録しておきます。 思い起こせば・・・、昨年２月。気づいたらめっちゃ太っていたんです！！ 洋服もそういえばキツくなってきてる。前かがみになるとお腹の肉で苦しい（笑） あれ！？これやばいんじゃない！？ていう具合に。恐ろしいですね〜、いつの間にか太っているっていうのは。日々、自分の変化を見て見ぬ振りをしていたってことです💦 ダイエットを始めたのは、実は、ダイエットが目的ではないきっかけからでした。 こちらのnoteでも何度か書