代謝が良くなる。ピラティスのオンラインレッスンのおすすめ

私はかれこれ2年程ピラティスのレッスンを受けてます。
そのピラティスのレッスンが今月もうすぐの7/24（金祝）スタジオのリアルレッスンとオンラインレッスンの両方で受講できることになりました。

先生の横地愛先生は新体操全日本一位の経歴を持つ方で引退した今も惚れ惚れするボディラインをキープされてます。
愛先生はいわゆるカリスマ先生！！タイプではなく、生徒さんと程よい距離感を保ってくださるので私はそこ