Hitosajiの自己紹介

ブログを書きたい！という気持ちが先に立ち
自己紹介が後になってしまいましたが

少し私についてのお話を書きます。
お付き合いください。

BABY薬膳アドバイザー　Hitosajiのmikiと申します。

突然ですが、

私は人生で大きく2度
『食事がツライ』と泣いたことがあります。

1度目は高校生の時に摂食障害になって
食べることが怖くなったとき。

2度目は最近。

2歳6か月になる息子の
イヤイヤが激しくて食べてくれなくなったとき。

どちらも、

なんでだ〜〜しんどい〜
と出口が見えなくて、

どうしたらいいか分からなくて、
途方に暮れました。

摂食障害の経験から、『食べることがツライ』と思う子どもを減らしたい！という気持ちが強く、

管理栄養士になったのですが、

『楽しく食べることが一番大切』
ということが分かっているのに

出来ない。

どうしたらいいんだろう？？

色々な勉強をしても、活かせていない…

自分の中で悩みがぐるぐるしていたとき
Baby薬膳に出会いました。

これだーーー！

薬膳の知識をちょびっと取り入れることで、

現状は変わらなくても、
『なぜそうなっているのか？』と一歩引いて
少し冷静になれるようになりました。

息子のイヤイヤもえーん！も変わらないけど、

『息子はこういう体質』『この季節はこうなりやすいタイプ』
と分かると
こちらが余裕を持って
『しゃーない、おっけおっけー』と思えるように。

自身の不調も、
あ、今はこういうときだから、そりゃ、不調になるわ〜

と
自分のことも、息子のことも、
『まぁいっか』と思えるようになってきたんです。

すると、不思議！

それを感じたのか、
息子が落ち着いて食べるようになってきた！
びっくり！

まだまだイヤイヤ期真っ盛りの息子です。
日々格闘ですが、
ちょっとずつ、でも、確実に
食卓に笑顔が増えています。

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Hitosajiでは、

管理栄養士（最新の知識）が
×
薬膳（古くからの中医学の知識）を
×
子育て真っ最中（実体験）に

やってみた！
をお伝えしていきます！

食事がツライ、楽しくないと

悩んでいる方の参考に

少しでもなれたら嬉しいな…

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最近はこれまでの知識や経験も

びびびっと繋がってきたカンジ♬

それらも踏まえてアップしていきます♪

よろしくお願いします！！