昨日の今日で、脚だけでなく、ナゾに全身筋肉痛になってしまい、１日寝腐って過ごしてしまいましたwww
起き上がるのがつらい…😓💔

明日は出かける用事あるのにな、、
大丈夫だろうか？

痛いけど、ストレッチしようかな？