健康的な思考ってすごいね

つい先日、珍しく体調を崩してしまって
何個か予定を飛ばしてしまった。

久しぶりに連絡をもらって
会える友だちもいたのにやってしまった。

やらなきゃいけないことも
いくつかあったのにやってしまった。

やってしまったよ！

身体の元気がないと
なんでも悪い方に考えがちな私ですけど
前よりはマシになった気がする。

やってしまったよビックリマーク
ってつけれるくらいにはなんくるないさでいられる。

落ち込まない方法を色々教えてもらって
精神的健康を維持できるようになってきた。

元々特に深いところまで落ち込む人間ではないのでいつもほんとに些細なことなんだけど。

とはいえ、
会いたい人に会えないのは
いつでも前向きでないなあ。

もっと強くなりたいなあ。