便秘と闘う筆者の食事改善（経過まとめ）

こんにちは、高塚アカネです。 わたしは元々が便秘症だったのに病にかかり、薬の副作用にしっかり「便秘」と書いてある、先天性＆薬剤性のダブルパンチ・便秘です(;'∀')。 ほおっておくと、だいたいではありますが、5日間くらいでなくとも、慣れてしまってお腹はなにも反応しない、ということもありました。 ただ食事はするので、苦しいため、無理やりに排泄を促そうとして下剤を飲んではお腹が悲鳴を上げ、「ぐるるるる…」とひどい音はするのに何も出ない、みたいな、「なんだこれ(;'∀')」みた