よくもまあそんなに寝るよね

40代女、疲労なのか、ホルモンの影響なのか、鼻炎の薬のせいか、血糖値の乱高下なのか、本当によく眠る。

今日も、年休だったというのに、きもちのいい晴天だったというのに、一日寝てしまった…

ベランダ洗ったり、お布団のシーツ替えたり、部屋の掃除をしたり、本を片づけたり、やることやりたいこといっぱいあったのに！！！！

寝てた…

AppleWatchが「えっ　こいつ起きてるの？寝てるの？？？」と混乱するほど寝てた。

AppleWatchって、毎日起きる時間とか設定できるんですけども、いつも5:55に設定された起床時間前に起きたせいなのか（普通は起きれば「起きているようですね？」と睡眠モードが解除される）、そのあと鼻炎の薬の影響と思われる眠気で寝てしまったせいか、たよりのAppleWatchさんが、一日ずっと睡眠モードから覚めていない。

「眠くなりにくい」鼻炎の薬でももれなく眠るし、どうしたらいいんだろうなあ。。。

週末の半分を眠って過ごすのもいい加減辞めたいんだけど、毎日７時間眠れば解消されるんだろうか。
こないだ20時間眠って、さすがにおかしいのでは？？？と思い始めている。

そんなに睡眠負債多いのかしら。。。

さて寝ようかな（あくび）