どんな感情であれそのときに感じたものが、自身であり、自分の中にあるもの。

その感情を体感して、実感すると、相手の感情も見えてくるようになる。

相手の感情に敏感になれる。

これを「共に感じる」と書いて「共感」ともいう。

他者に対して、深い共感が持てる人になれる。