関係ないものが、なぜかメンタルを整える
においのチカラは無限大∞
もし、あなたが「メンタルが弱っている」と感じていたら、草むしりをすることをオススメします。
草むしり?なぜ?草なんてないし!
そう思うかもしれません。
今は、だまされたと思って、やってみてくださいとしか言えません。
ボランティア活動で、除草作業でも構いません。
とりあえず、草に触れてください。
草に触れることで、草のにおいを嗅ぐ事になります。
作業をしていると、作業自体が運動となり、呼吸が速くなります。
呼吸が速くなると、においを嗅ぐ早さも