【何かを学ぶ前に身体と脳について学ぼう】

最近何かを学んでいるでしょうか？

新しい知識を得ることは確かに大事。
ただ、すべての学びの土台となるのが私たちの脳と身体についての学びになります。
なぜなら私たちは脳を使って学ぶからです。

さらに、脳細胞は60兆ある体の細胞の一部です。
身体の細胞を良い状態にしなければ、脳細胞もよくなりません。
何かのスキルや知識を学ぶ前に、まずは脳と体について学びましょう。

身体のことで言うならば、栄養学やヨガなどのエクササイズを学んでみましょう。
脳ならば、大脳生理学や心理学の基礎を学んでみるといいでしょう。

その後何を学ぶにせよ、体と脳が前提となります。

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