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今回はスタンフォード式最高の睡眠 から睡眠についてシェアいたします！ 本書はBetter tha…
今回は 愛するということ エーリッヒ・フロムを読んだのでシェアいたします。 学生時代に出…
今回はかなり短いシェアですが、この本もまたおすすめです！こんな大学で勉強してみたい。。。…
前回、僕の１番の最初にシェアさせていただきましたが、さらに情報を詰めたバージョンです。 …
今日は少し短い内容ですが、 一つのことをしっかり読み取ることも大切なことです。 松下幸之…
吉野源三郎 君たちはどう生きるか からのシェアです！ 漫画版が出版になり、再び世の中へ送り…
今回は スティーヴン・ガイズの小さな習慣からのシェアです。 著者がまず大きくテーマにしてるのが、目標はばかばかしいぐらい小さくしろ！ 最終的な目標は、あなたが自分の生活に健康的な習慣を取り入れ、それを長く続けられるようにすることを念頭に置いて説いています。 著者はまず運動して痩せたいと考えました。 目標を設定しました。それが 1日１回腕立て伏せをすることです。 なぜこの目標なのかというと、このたった１回だけならいつでもできるという余裕があり、これぐらいなら全然問題なくでき
今日は連投します！！ アレックス・ロビラのLetters to meという本のシェアです。 著者自身が…
今回は サッカー元日本代表キャプテン、長谷部誠選手の本、心を整える からのシェアです。 …
今回は 自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義 ブライアン・R・リトルさんの本からシ…
今回は 渡辺和子さん の「面倒だから、しよう」 という本からシェアいたします！ この本は 日…
これからこのマガジンを通して、僕自身が学び取ってきたものをどんどん発信していきます！👣 …
