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ピッチングに必要な練習・フィジカルトレーニング!

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野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。
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#脱力投法

【肘から出せは間違い】

ピッチャーを経験している選手はよく「肘から出せ」とフォーム指導で言われていたと思います。…