皆様おはようございます(^^) 昨日から急に暑くなりました。未だ、暑さに慣れていないので、暑熱順化が必要です。私は午前中ジム🏋️にてワークアウトをします。皆様、呉々もご自愛くださいませm(_ _)m #暑熱順化