此処数日‥ 蒸し暑さが半端無いデスねぇ💦じっとしているだけでも、汗💦が滲み出てくる感があります(-｡-; それを乗り切る基本は、やはり規則正しい食事🍽️や十分な睡眠💤と適度な運動🏋️‍♀️🏃デスねぇo(^-^)o #梅雨