綱引きとローイング：腕はピンって伸ばさなきゃだめですか？20240809

「足蹴り」なんて要らない、っていうブログを以前書きましたが

「足蹴り」の他にも要らないと思っている言葉の一つに
「腕は曲げない」とか
「腕はぶら下がるだけ」とか
そういう言葉があります。

腕は絶対に曲げちゃだめですか？

もちろん、腕を全力で曲げることによって生まれるエネルギーは極めて小さいので、腕を使わずに

脚や体幹の力を使おうというのは分かります。

ただ、「曲げちゃだめ！」という話をそのまま鵜呑みにして
「ピン！」と伸ばしたまま漕いだり
あまりにも「ぶら下がる」ように漕ぐのは、

ドライブそのもの、
特に後ろ周りで腕を引く時に大きな障害になるように思っています。

worldrowingより

どの選手のエントリー画像でもよいのですが、
たいていの選手において、腕はまっすぐではなくて
ほんのちょびっっとだけ曲がっています。

腕に注目

例えば、
デッドリフトの瞬間、
腕はまっすぐでしょうか。