しんどい時は何も考えない

今日はちょっとしんどい。本も読めない。動画を見ても落ち着かない。耳障りな幻聴らしき人の声はするし、煙草の本数は増えた。でも何も考えない。考えたらぐずぐずになってしまう。

ぐずぐずになったら、もう戻れない。家のことも何もできないし、寝ているだけになってしまう。そしたら、もうダメなのだ。だから何も考えない。

泣きそうだから、泣いたっていいと思うし、読めそうになったら本を読めばいい。そうだ、そうすればいいのだ。