リラックスのために散歩しよう！（249文字）
リラックス方法の中で”散歩”は特におすすめです！
外に出ると気分転換になりますよね。
近所を歩くくらいであればスマホなしでいくことをおすすめします。
（デジタルデトックスになります！）
家で鬱屈としてしまった場合でも、
外に出ると悩み出なくなっている場合が多いです。
運動にもなるしランニングほどハードルが高くないので、
ひたすらにおすすめです！
特に夏場の水分補給はお忘れなく。
また、女性は1人での夜散歩は危険なので避けることをおすすめします。
短いですが本日は以上！3連休の中日、皆さんはいかがお過ごしでしたか？
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