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菅原由香子先生お肌お悩みQAまとめ
世界自由人ー女性実業家の冒険記
- 51本
月間1万人以上の患者が訪れる菜の花クリニック菅原由香子先生のお悩みQ&Aをまとめています。 目的は、私自身の勉強のためと社員やもっと多くの人に読んで欲しいと思ったからです。 転載については菅原先生のご了承を頂いております。
記事一覧
ウィルスの話をしよう
お正月だから、どこかに行きたい！子ども達から度々言われるこのセリフ
子ども達も何となく分かっているけど、危ないからダメというのは簡単
ウィルスの話をしよう(進撃の巨人風に語り出す)
まず、ウィルスの目的は何だと思う？
子「人に感染すること」
ウィルスは私たちと同じように生きているの。暗い暗い洞窟の中でウィルスは生まれた(事実はわからない)動物に感染して、その動物を食べた人から、さらにそ
【Q974：シミはどんな種類がありますか？それらを治す（消す）ことは出来ますか？（part3）】
【Q974：シミはどんな種類がありますか？それらを治す（消す）ことは出来ますか？（part3）】
A：part1、part2に続いて
今回はシミにレーザーをかけたら
どうなるのか？をお話しします。
今日お伝えすることを施術前に
医師がきちんと説明することが、
選ぶべきクリニックの最低条件です。
どのような経過になるのか。
何に気を付ければ良いのか。
知らなくては、
治療はうまくいきません。
何も
【Q975：体に良いココナッツオイルなら、クレンジングオイルに使っても良いですか？】
【Q975：体に良いココナッツオイルなら、クレンジングオイルに使っても良いですか？】
A：まず、何故ココナッツオイルが
身体に良いともてはやされたのか。
ココナッツオイルに含まれる脂肪酸が
中鎖脂肪酸といって
体内に入ると
他の脂肪酸とは違い
すぐにエネルギーとして使われ
筋肉や脂肪として
貯蓄されにくい性質を持っています。
ですから、太りにくい♪
また、飽和脂肪酸なので
熱に強く、酸化されにくい
【Q976：シャンプーをしながらマッサージ出来るものもありますが、本当に頭皮に良いのでしょうか？】
【Q976：シャンプーをしながらマッサージ出来るものもありますが、本当に頭皮に良いのでしょうか？】
A：シャンプー･リンスと一体型になった
頭皮用マッサージクリームが新発売になったとの
コマーシャルを見ました。
コンセプトは
硬くなった頭皮に潤いを与えて、
髪に根元からコシ・ハリをあたえる
エイジングケア。
これを使えば、
シャンプー･リンスの機能もはたすので、
とってもラクに頭皮＆髪の毛ケアを
【Q977：先日火傷をした際に、水膨れがなかったので冷えピタで冷やしました。後日その話を友人にすると「そんなのダメ」と言われてしまいました。】
【Q977：先日火傷をした際に、水膨れがなかったので冷えピタで冷やしました。後日その話を友人にすると「そんなのダメ」と言われてしまいました。】
A：ご友人の言う通り、よくありません。
患者さんに「患部を冷やしましょう。」と
お話しする機会が多々あります。
ヤケドしたから診てくださいと
電話があれば
「冷やしながらこちらに向ってください！」と
お話しします。
かゆい部分はかくと炎症が増して
なおさら
【Q978：肌荒れの原因は“化粧品”が全てですか？化粧品を変えればお肌はキレイになりますか？】
【Q978：肌荒れの原因は“化粧品”が全てですか？化粧品を変えればお肌はキレイになりますか？】
A：ニキビ、毛穴の開き、乾燥肌等の
肌荒れは
体の外側からと
体の内側からの両方が
原因になります。
体の外側からの原因は
有害な化学物質が配合されている化粧品が
お肌の構造を壊していることですね。
合成界面活性剤で
皮膚のバリア機能を壊し、
防腐剤で皮膚の常在菌を殺し、
悲鳴をあげているお肌表面を
ビ
【Q979：毛の処理が大変です。こんなのなくてもいいのに！】
【Q979：毛の処理が大変です。こんなのなくてもいいのに！】
A：ムダ毛の処理って
煩わしいですよね。
でも、毛もきちんと
理由があって生えてきます。
”毛嫌い”しないで、
毛も大事だと認識しましょう。
毛の働きは大まかに分けて
3つあります。
○保温：広範囲に体毛を剃ると
寒く感じますよね。
○物理的な刺激の緩衝：
人間にとって大事な部分
①頭（脳みそがある）、
②陰部（生殖
【Q980：皮脂腺は全身にあるのですか？】
【Q980：皮脂腺は全身にあるのですか？】
A：皮脂腺は、皮脂を分泌し、
毛が生えていない、
手の平、足の裏以外の
全身の毛穴に存在します。
毛穴の多い頭皮や
Tゾーンに多く、
まぶたのまわりは
少ないのが特徴です。
唇がカサカサになりやすいのは、
大きな皮脂腺がないからです。
皮脂腺の働きは、
ホルモンの影響を大きく受けます。
思春期になると
男性ホルモンが多くなり、
急に皮脂腺が活発になります
【Q981：汗をかいていない方が“美しい”と思うのですが、汗をかいた方が良いですか？】
【Q981：汗をかいていない方が“美しい”と思うのですが、汗をかいた方が良いですか？】
A：汗をかくことは
美肌に必要なことです。
顔に汗をかかないことが
美人の条件と思っている人も
いるようですが、
実は汗をかかないというのは
お肌にとって深刻な状態です。
お肌の新陳代謝が
低下しているので、
肌荒れや吹き出物の
原因にもなります。
また、
汗の中には
肌を保湿する成分が含まれていて、
汗をかく
【Q982：オーガニック化粧品は肌にやさしいと聞きますが、肌荒れはしないでしょうか。】
【Q982：オーガニック化粧品は肌にやさしいと聞きますが、肌荒れはしないでしょうか。】
A：今回は『オーガニック化粧品』についての
私の考えを述べさせてください。
『オーガニック化粧品』って天然成分でできた
お肌にやさしい化粧品♪ってイメージですよね。
そもそもオーガニックって何？ですが、
「農薬、化学肥料などの化学薬品を使わずに
昔ながらの有機栽培で育てた植物から
得られる原料が入っている化粧品
【Q983：顔の赤みが気になり、時々かゆみもあります。原因はなんでしょう？】
【Q983：顔の赤みが気になり、時々かゆみもあります。原因はなんでしょう？】
A：お顔がなんとなくいつもかゆい方、
ブツブツ赤い湿疹が出ている方、
ずばり、何かにかぶれています。
最近、新しい化粧品に替えたとか、
いつも使わないクリームをつけたとか、
みなさんにも、かぶれたことが
わかりやすいこともあるのですが、
私のクリニックを受診されて、
かぶれていることが判明した方は、
まさか、この化粧品に
【Q984：甘い物や間食をやめたいのですが、やめられません。小腹がすいたときはどうしたらいいですか？】
【Q984：甘い物や間食をやめたいのですが、やめられません。小腹がすいたときはどうしたらいいですか？】
A：ちょっと小腹がすいて
何か口にしたいそんなとき
正しいものを選ぶことが
美肌への道です。
一番いいのは
生野菜や果物♪
金属アレルギーがなければ
素煎りされたナッツ類や
純度の高いチョコレート
(９９%チョコ等)
海苔やアタリメなどの乾物も
よく噛んで食べるのは良いですね。
絶対に選んではい
【Q985：猫背が気になります。姿勢も気を付けた方がいいですか？】
【Q985：猫背が気になります。姿勢も気を付けた方がいいですか？】
A：姿勢を良くすると
美肌に近づきます。
猫背でいると、
後頭部から背中の筋肉が衰え、
頭部の血行が悪くなり
お顔のたるみにつながります。
姿勢が良いと、
背筋と腹筋が鍛えられ、
内臓の働きが活発化し、
便秘解消になります。
快適な排便は
美肌には必須です♪
背筋・腹筋が鍛えられると、
太りにくい体にもなります。
頭の上から糸で引
【Q986：夜になると体がかゆくなります。どうしてですか？】
【Q986：夜になると体がかゆくなります。どうしてですか？】
A：皮膚科には
見た目は何ともなくても
体がかゆいと外来に
いらっしゃる方も多いです。
そのような患者さんは
決まってボディソープを使っています。
ボディソープは
肌を乾燥させます。
コマーシャルでは、
「弱酸性だからお肌にやさしい♪」
と歌っていますが、
お肌にやさしいどころか、
肌の構造を壊してしまいます。
ボディソープの主成分は
【Q987：ノンシリコンのシャンプーを使っていますが、頭がかゆいです。どうしてですか？】
【Q987：ノンシリコンのシャンプーを使っていますが、頭がかゆいです。どうしてですか？】
A：ノンシリコンシャンプーとは？
最近「ノンシリコンシャンプー」の
コマーシャル多いですね。
シリコンって何でしょう？
シャンプーに配合されているシリコンは、
コーティング剤の一種なので、
髪の毛に被膜を作り、
指通りを滑らかにします。
しかし、シャンプーは
頭皮の汚れも落とすのが仕事なのに、
コーティング剤
【Q988：乾燥肌で困っています。セラミド入り化粧品などがおすすめですか？】
【Q988：乾燥肌で困っています。セラミド入り化粧品などがおすすめですか？】
A：お肌の乾燥に悩んでいて、
何か良い化粧品はないかと
探す女性が多いですよね。
雑誌やTVで
”セラミド入り化粧品が乾燥を防ぐ”と
さかんにコマーシャルをしているので
どのセラミド入り化粧品を買ったらよいですか？
との、質問もちらほら。。。
「そんなものは買うのはおよしなさい！」
とお答えしているわけですが。。。
では