stand.fmで音声配信している内容を記事化

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音声配信アプリstand.fmにて配信している内容を記事化しています。より詳しく説明したり画像を載せたりしているので、スタンドエフエムと合わせてぜひご覧ください【stnd.…

運営しているクリエイター: 自己実現コーチhiromi

#生き方

【stand.fm】第26回：「わかってるけど行動できない」の原因と解決法

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸「わかってるけど行動できない」の原因と解決法「わかってるけど行動できない」ってことってありますよね。「やったほうがいいのはわかってるのに行動できないんです」とか「あれもこれもやりたい！って気持ちはあるのに、結局行動できてないんですよね」　というような相談もとっても多いんです。　頭では行動しないと現状が変わらないとわかっているのに　なぜか行動できない。「やりたい」「やったほうがいい」「やらなきゃ」っ

【stand.fm】第25回：ネガティブな感情にフタをしないで！

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸ネガティブな感情にフタをしないで！成功するためには「ポジティブな感情で過ごすのが大事」って良く言われてますよね。例えば「感謝のワーク」で日常の些細な感謝に気づきましょう　とか　アファメーションをしてポジティブを脳にすり込みましょうとかね。言葉もそうですね。なるべくネガティブな言葉を使わず、ポジティブな言葉を使いましょう！　というようなことを聞いたことのある方は多いんじゃないかなって思います。

【stand.fm】第24回：「自分の強みを活かす」をRPGで例えてみたら

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸「自分の強みを活かす」をRPGで例えてみたらみなさんRPGのゲームってしたことはありますか？色んな種類のRPGがある中で　１回ぐらいは、やってみたことがあるんじゃないかと思うんですけどね。 RPGのゲームって属性や職業がありますよね。属性というのは例えば、炎属性や水属性、光属性みたいな感じですね。職業は　戦士とか勇者とか魔法使いとか召喚師　とかね。色々ありますよね。 ▶各属性や職業の特性を見極めるこの

【stand.fm】第23回：夢は大きく目標は小さく

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸夢は大きく目標は小さく皆さんの夢はなんですか？この質問に　すぐ答えられましたか？それとも「夢ってなんだろうって」考え込んでしまいましたか？大人になると自分の夢をもつことや夢について考えることが減ったな～って思う方もいらっしゃるかもしれませんね。子どもの頃は夢や希望に満ちあふれていましたよね？色んな夢があったと思うんですよね。だけど　いつの間にか　色んな理由をつけて諦めるようになってしまいま

【stand.fm】第22回：潜在意識の特徴を活かそう　その②

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸 潜在意識の特徴を活かそう　その②昨日の放送では　潜在意識の特徴を４つお話しました。でしたね。今日は潜在意識の特徴について続きのお話です。 ▶⑤より強い感情のものを大事だと認識する潜在意識は記憶の保存庫だというお話をしましたね。その沢山ある情報の中で　どのような優先順位をつけるのか。論理的な思考を持っていないので、潜在意識は自分で判断することができません。昨日の４つめの特徴に「繰り返されるものが

【stand.fm】第21回：潜在意識の特徴を活かそう　その①

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸潜在意識の特徴を活かそう　その①昨日の放送では　私達の意識の中には潜在意識と顕在意識というのがあって、潜在意識は全体の90%以上を占めている。とっても大きな力を持っている、というお話をしました。詳しくはぜひ昨日の放送もお聴きくださいね。今日は潜在意識の特徴についてお話していきます。特徴は沢山あるので2回に分けてお話しようと思っています。 ▶①過去と現在と未来の区別がつかない潜在意識は過去の話も未来の

【stand.fm】第17回：最悪を想定してみたら意外と大丈夫！～相談回答～

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸選択肢を広げると自由になれる今日はいただいたお悩みにお答えしていこうと思いますなつさんからのご相談です。とのことです。なつさんありがとうございます。まず、約10年公務員としてお仕事されている状態から　自分の夢を叶えるために退職を決めたというのは、とても素晴らしいですよね。不安があるということですが、不安な気持ちになるのは当たり前だし、誰でも「怖いな」っていう気持ちにはなると思います。やはり公務員

【stand.fm】第16回：クレクレマインドになっていませんか？

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸クレクレマインドになっていませんか？クレクレマインドって知ってますか？　クレクレ君とかクレクレちゃんとか。あとはテイカーとか　色んな言い方がありますけどね。要は「人から奪おう・タダで貰おう」とするマインドのことですね。「自分だけが得をすれば良い」という考え方の人です。これはお金やモノなど形に見えるものだけではなくて、相手からの親切や優しさ、愛情、時間なども奪ってしまう人のことですね。例えば、わからないこ

【stand.fm】第13回：面倒くさいの正体とは

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸面倒くさいの正体とは何か目標があって「やりたいな」って思うけど　でも面倒くさいと行動できなくて先延ばしにすること有りませんか？例えば　自分の好きなことを仕事にしてお金を稼ぎたいと思っているけど、 SNSの発信や営業活動をするのは面倒くさいなとかね。仕事だけじゃなくてプライベートでも「面倒くさい」ってありますよね。　カフェでゆっくりしたいなって思うけど　外に出るのは面倒くさいとか　料理を作って食べた

【stand.fm】第5回：自分軸と自己中は180度違う！

こんにちは^^ 自己実現コーチのhiromiです✨️ 🔸自分軸と自己中は180度違う！コーチングのセッションの中でも　自分軸の話をすることがあるんですけど、「自分軸になると思いやりがなくなるんじゃないか」「自己中にはなりたくない」「自分軸ってわがままになるってことだよね」　というような声をいただくこともあるんですけどね。私は声を大にして言いたいです。自分軸と自己中は全然違うんです。もはや真逆の概念です。180度違うことなんです。なので、安心してください。