5/22(金)

2020.5.13（木）AKIOさんのyoutubeに出会う。

学んだこと

・毎朝体重を測る
・思ったらすぐメモに書き出す
・朝一でビジョン（どうなりたいか）を書き出す。現状と目標のGAPを認識する
・人の時間を生きない、自分の時間を最大限生きる
・自分のゴールしている姿をイメージする
・youtubeのプレゼン力、相手を納得させる・惹きつける魅力
・AKIOさんはいろんな経験、努力をして今の状態になった。生まれつきで今の状態になったわけではない。自分も同じように意識を高めたければ、興味を持って、気付いて、行動に移して変わっていくしか手段はない。