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学習の効率 ~インプット&アウトプット~

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学習の効率がアップする インプットとアウトプットの話
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#親子コーチング

1 インプットとアウトプットの比率

”アウトプットがだいじ” よく言われていることなので、みなさんも意識されていることと思います。 では、 【インプット:アウトプット】 この比率は、どれくらいがよいと思いますか?? A インプット7:アウトプット3 B インプット5:アウトプット5 C インプット3:アウトプット7 精神科医で作家の樺沢紫苑さんの著書 『学びを結果に変える アウトプット大全』によると、 【インプット:アウトプットの黄金比は3:7】 だそうです!!! 教科書を読む、講義を聞く、など

2 アウトプットのメリット

”アウトプットがだいじ” 最近あたりまえのこととして言われるようになってきて、 「なぜアウトプットがだいじなのか」 その説明がすっとばされることも多いような気がしています。 目的意識のないアウトプットにならないように、 まずは”アウトプットするとなぜいいのか”をおさえておきましょう♬ ・・と、その前に”アウトプットとはなにか”ですね。 「読む・聞く」がインプットです。 それに対して、 「話す・書く・行動する」がアウトプットです。 ”アウトプットすることのメリット

5 インプット/アウトプット どっちが先?

学習効果の面で アウトプットに効果があるのはは 間違いありません。 これまでに、 ・アウトプットだいじ ・人に教えるのが一番いい ・2週間に3回以上使うといい などをお伝えしてきましたが、 今回は、 「インプットとアウトプットの順番」 です!! 「最も効果的なのは、人に教えること」 と聞いて、 「教えられるようにインプットします!」 とか 「理解していないと教えられませんね!」 と思ってしまう人も多いようです。 「思ってしまう」 そうなんです。 そう思わなくていい

6 質の高い本物のインプット

前回 「呼吸を思い出して」 「吐いたら自然にインプットできる」 ということを書きました。  ”自然に” って実はとてもだいじなキーワードです。 理想的だと思うのは、 意識するのはアウトプット。 インプットは自然に。 です。 アウトプットを意識していると 自然にいいインプットができます。 ”自然な、質の高いインプット”は 実は『 対話 』だと思います。 完結に情報をまとめてある参考書やビジネス本 〇分で観られる動画 こういったものは、 サプリメントのようなもので