憂鬱である

時に理由もなく憂鬱になる時がある。
そう、今だ。

女性にフラれた訳でもない。何かに失敗した訳でもない。
２月から写真の仕事もあるし、やりたい事に向けて進めている。

しかし、ただただエネルギーが出ず、気持ちが落ち込む。
人と会ってもうまく笑えなくなり、話をする気力が出ない。

ただ、いまの状態を「ダメだ」とか「元気だそう」とは思っておらず、
山があれば谷があるように、寄せては返す波のように、自然なエネルギーの流れだと解釈して、抵抗することはしない。

元気がない時は、人に元気がないと正直に伝える。
無理なストレスは良くない。

こんな時は、映画か音楽でも聞いて寝るに限る。
落ち込む事には馴れたものだ。

2018/01/28 千葉県金谷にて