背中に「貼るカイロ」　血流改善で健康に

　高齢の方や血圧の高い方は、この寒い季節には使い捨ての「貼るカイロ」がとってもオススメです。

　冬場は背中や肩、首筋が強張って固くなり、血液が頭部へ流れるのを阻害します。酸素や栄養が届きにくくなるので、頭の衰えが助長される恐れがあります。

　また、心臓はもっと圧力を強くして、つまり血圧を上げて、血液を頭部へ押し上げようとします。

　血圧が上がると血流が強くなり、血管や臓器はダメージを受けやすくなります。

　衣類の背中部分にカイロを貼って温かくすると、肩や首筋の強張りが軽減されて血流がよくなり、頭部へ流れやすくなります。すると、心臓も頑張って血圧を上げなくてもよくなります。

　使い捨てカイロは随分と買い求めやすい価格になっていて、箱買いをする人も多いようです。

　寒い朝には、シャツやセーターの背中にペタッと貼ってみませんか？　
　温かくて過ごしやすいし健康にもいいですよ。

■私の知り合いの女性は、脊柱管狭窄症で臀部や脚の痛みに悩まされ、病院では「手術しかない」と言われたそうです。
　そこで一念発起して取り組んだのが「貼るカイロ」でした。
　貼るカイロで痛い部位を温め、温かい食べ物、飲み物を取るように心がけました。病院のシップや薬は思い切ってやめたそうです。
　以前はすぐに痛みが出て歩けなくなったのに、半年ほどでカイロの効果を実感するようになり、２年たった今では毎朝の1時間の散歩を楽しめるまでなりました。
　温めることで血流がよくなり、酸素や栄養が運ばれ、滞りが解消されたのでした。