オンラインアロマヨガ8/13「夏の疲れを癒すブレンドアロマ」

夏もそろそろ終盤戦。暑さの中に季節の移ろいを感じる頃になりました。

今年の夏は、昨年以上に暑さがひどく、趣味のベランダ園芸は全く上手く行きませんでした。ベランダの下からの熱を遮るために、フラワースタンドや二重鉢にしたり色々手をつくしたのですが、枯らしてしまった鉢もあり、花々にとって過酷な夏となりました。そんな中、母の日にひと鉢売れ残っていたカーネションが、最近花をつけました。お母さんの夏の疲れを労うような開花でしょうか？もうひと頑張りの晩夏です。^_^

2022−8/13

頭の疲れを解消し、気分をリフレッシュしたい時は、ペパーミント精油がおすすめです。ミントはメンタ。ラテン語「考える」が学名です。理性を促す香りです。レモンも加え爽やかさをさらに強調します。タイム精油は、甘味のあるハーブ調の香りで、こちらもまた脳細胞を活性化させ、記憶力と集中力を向上させるそうです。ローレルは月桂樹のこと。クスノキ科の樹木の葉は、雰囲気のある香り。パチュリのアジア系のエキゾチックな香りとも意外に良く合うと思います。すっきりとほどよい軽さのブレンドアロマで、気分をかえ夏の疲れを忘れたいと思います。

・レモン
・ペパーミント
・タイム
・ローレル
・パチュリ