なぜ足裏が大切なの?
あなたの足の裏
ちょっとひっくり返して
見てみましょう。
どんな色でしょうか?
固くなっていたり
しませんか?
よ〜く見てみると
まあこんな小さな面積で
私たちの身体をずっと
支えているのです。
ちょっと健気ですよね…
身体が建物だとしたら?
そう、足の裏はいわば土台です。
歩いていると
坂道だったり
ちょっとでこぼこだったり
![](https://assets.st-note.com/img/1647092532625-TY4ARiHHn6.png)
足の裏はそれに対応して
倒れないように
バランスを整えながら
脚と身体を支えています。
固い足裏でぐ〜と
踏ん張るよりも
やわらかい足裏で
フワッと対応出来る方が
脚や身体の頑張り度合いが
違って来ますよね
頑張り過ぎない
脚と身体を作る事で
循環が良くなって
いらないもの
老廃物が流れやすくなります。
それと足の裏には
たくさんの反射区が
あります。
自分の手でやわらかく
する事で
ちょっと不調な身体も
健康になれちゃう
素晴らしいスポット
なんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1647092531648-jQYoYETqoi.png)
お風呂に入った時に
ちょっとチェックしながら
指でモミモミしてみてね〜
足の裏から元気な身体と
コンプレックス解消を
して行きましょう。
そしてもうひとつ
笑顔にはがん細胞にも
打ち勝つというすごいバワーが
あるんです。
そんな笑顔満開な
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ゲスト出演が決定しました。
![](https://assets.st-note.com/img/1647092530476-5nCZExPPJm.jpg?width=800)
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私も今からワクワク楽しみにしています。
お時間の合う方は是非遊びに来てくださいね
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
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