12月28日(水) 朝練習

気温2℃ 晴れ
ロード

5.5キロjog、200×10本（坂ダッシュ）、5.5キロjog

動きを良くするための坂ダッシュ。左臀部と右前腿の疲労あり。
大体35秒前後のペースで走ったが、5本からきつくまだまだ上り坂に対しての苦手意識あり。
次は300mで実行していきたいと思う。