B型肝炎悪化のシグナルとは

Hiro_Matsunoです。
おはようございます。
今日はB型肝炎悪化のシグナルについて書いていこうと思います。

B型肝炎悪化のシグナルは
B型肝炎の悪化のシグナルは実は身体に現れるだるさや疲れが要因になっています。
身体の疲れが取れなかったり朝起きても気持ち悪い場合は肝臓が要因になってきていると思います。
私も３６歳のときに同じ状況を確認し病院に行き血液検査を行い結果を確認した所悪化していた事がありました。
あとはお酒を飲んでも二日酔いになる場合は肝臓が悪化しています。
肝臓が悪化している場合は運動は歩く程度に抑えることが重要になります。
私が３６歳の１０月の時は新聞配達・消防団活動・スマホアプリエンジニア育成と忙しい生活をしていました。
どれも好きだったんで辞められなかったんですね。

肝臓悪化のメカニズム
これに関しては体を動かしすぎたため疲労から肝臓の疲労が溜まってきておりそれが原因で肝炎ウィルスの増大を生んだのだと思います。
どれか減らすとしたら新聞配達を辞めました。
一番これが体力使っていたのです。
スマホアプリエンジニア育成は今後の継続のために維持をいています。
消防団活動は行っていましたが１０時ぐらいに家に帰るよう努力しました。
なぜなら身体に負荷をかけると肝臓は常に悪化し続ける状態になるからです。
無理をし続けると肝臓は沈黙の臓器からいきなり起き上がるので注意が必要だと思います。

治す方法
まずは断煙・断酒が重要になります。
肝炎ウィルスを下げるのには腸内環境の安定化とお酒とニコチンを断つことが大切な治療になります。
お酒とニコチンは拡散アナログにとって大敵です。
極力減らす努力が必要になります。
肝臓の負荷を下げることも重要です。
焦らず慎重に下げていき断煙・断酒にしていく努力が必要になります。
皆さんお気をつけください。

怖いのは実は肝炎ウィルスの増殖を減らすことが一番重要なんですがやっぱ若い時は出来ないんですね。
２０代の時は煙草も吸ったし大酒飲みでした。
これが一番悪化させた原因だと思いますが。
身体の動かしすぎも体調を悪化させる原因となるケースも多いです。
これも心がけで肝臓の負荷を下げることが出来ます。
ちゃんと肝臓を守っていきましょう。

Hiro_Matsunoでした。

また、明日。