インドアトレーニング環境

記録も兼ねて現在のインドアトレーニング環境を紹介します。

室内でローラーをする様になったのは振り返ると、4年ほど前から

まずは3本ローラー
すぐに乗れる様にはなったものの思った負荷がかからず油断して転倒することもしばしば(壁凹みました)で負荷のかかるインターバルをやりたかったため

次にハイブリッドローラー(ミノウラ)
これは中々良くて、負荷もかかるし(転倒しないし)ただ、当初はパワーメーターが無かったので理想ではなかった。
しばらく使用してからパイオニアのパワーメーターを導入し、これ以降は更に質の良いトレーニングができるようになった。
気になっていたのはメインバイクでするしか無い事でフレーム、パーツ類の消耗を考えるとどうにも…

そして、遂にスマートローラー
通勤用のセカンドバイクを自分で組み付けリペアしてローラー専用機として投入。
ここからは本当にトレーニング環境が充実し質、量共に安定した。

使用したローラー
3本ローラー(ミノウラ Live Roll R720)
ハイブリッドローラー(ミノウラ FG542)

現在の環境
スマートローラー(Wahoo)
Kickr CORE
Kickr Climb
Kickr Head Wind

トレーニングアプリ
Trainer Road

今は何の不満もありません。