「上手くいく！」と「決める」と脳は「上手くいくためには何をしたらいいか！？」と考え始めます。ダイエットなら「痩せると決める！」
途中で上手くいかないことは「痩せるためのプロセス(途中経過）」に過ぎないので、落ち込まずにダイエットをワクワクしながら続けていけます。結果を決めよう！