体力と気力を養うために

今日も

まだ起きていたいところなんですが

もう体は休みたい(=_=)と

ゆっています(-_-;)が

日記を書いてから寝るとしよ

やっと

とても寒い季節から

あたたかくなってきたので

歩くように心がけたいと思います。

自粛のためもあって

運動不足で

体力が落ちてしまった気がするので

体力と気力を養う為に

栄養のあるものを食べて

しっかり睡眠とりたいと思います😌