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朝のつぶやき
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hiro@オンライン日本語講師
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#運動不足
おはようございます。あたたかくなると自然に運動をしたくなる自分を観察して、人間もやはり動物なんだな、、と感じています。自宅で働くと歩数がすごく少なくて1日2000歩くらい。それが自然と8000歩まで増えました。歩かなきゃというより”歩きたい”となったので隙間時間で歩いています:)
hiro@オンライン日本語講師
7か月前
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