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おはようございます。あたたかくなると自然に運動をしたくなる自分を観察して、人間もやはり動物なんだな、、と感じています。自宅で働くと歩数がすごく少なくて1日2000歩くらい。それが自然と8000歩まで増えました。歩かなきゃというより”歩きたい”となったので隙間時間で歩いています:)
おはようございます。昨日は仕事終了後本を読んだりnoteを読んだりあれこれしてたら11時半まわってて、さっとお風呂に入って寝るか、それとも早朝にシャワーを浴びるか、悩みましたが結局は次の日の朝バタバタしたくなかったので前者を選びました。そんな私はバックで駐車する派です。