【メルマガアーカイブ】#9 応援マインドは自らのご機嫌から～『人間関係が驚くほどうまくいく応援思考』

毎日stand.fmにて読書録を配信しておりますひのたけです。

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こちらのメルマガでは、毎日ではとても追いつかない…という方に向け、
ほぼ週刊で、特に紹介したい1冊を取り上げてテキストにてお送りしてまいりたいと思います。

今回ご紹介するのは

#9 応援マインドは自らのご機嫌から～『人間関係が驚くほどうまくいく応援思考』

日々私のTwitterをご覧になっている方はご存じかと思いますが、
現在私は全日本応援協会なる団体に関わって活動させていただいております。

全日本応援協会-AJO | 応援で日本を元気に！

その中の1つの活動に「応援学」という応援を様々な角度から効果を
エビデンスを交えながら考えていくものがあるのですが、その中で毎回ご紹介している
書籍を本日は取り上げたいと思います。

著者はスポーツドクターとして多くの方のメンタルコーチを担当し、
最近ではvoicyでも発信を始めていらっしゃる辻秀一先生。

辻先生の主張は一貫していて、今日のタイトルにもある通り

「自分の機嫌は自分でとる」

というところにあります。
そうしたマインドが土台となって、自分、周囲を応援することで自分自身がさらに
元気になる「フォワードの法則」というものをこの書では紹介しております。

応援は人のためというよりもむしろ自分のためになる、ということを感じることができる
まさに読むことでご機嫌になれる書です。

辻先生はこれ以外にもたくさんの著書を出していらっしゃいます。
最新刊はマンガ『左ききのエレン』をモチーフに、自分らしさを扱った本になります。

ぜひ、両方手に取ってみてくださいませ。

人間関係が驚くほどうまくいく　応援思考

人間関係が驚くほどうまくいく　応援思考

「左ききのエレン」が教えてくれる「あなたらしさ」

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