【コラム】日々の記録

毎日付けている記録の中に「出来たこと」のリストがある。内容ごとに「初めて」「久々に」「やっと」に分類している。

「初めて」は小さなことでも今までになかった経験など。「久々に」はしばらくやらなくなっていた趣味など。「やっと」はやらないといけないけど出来ていなかった仕事など。

この3つがバランスよく増えてくると調子が良くなっているサイン。いつまでも気持ちをフレッシュにしておくための自分なりの工夫。

今日は「久々に」noteに投稿。

2020/10/22