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momoro66
頭と首の体操。(・∀・)エドガー・ケーシーのリーディング。視力回復のために。
皆さま。おはようございます!
視力回復のために
いろいろ調べています。
調べたり、実験したりするのが
大好きです(*´艸`*)
さて、
今日はエドガー・ケーシーさんのリーディング。
頭と首の体操です。
やり方はかんたん。
首を前に3回たおし
後ろに3回たおし
右に3回、左に3回
右回りにぐるっと1回
左にぐるっと1回
これを3セット。
朝晩2回。
そして
朝の散歩を30分。だったかなぁ。
(・∀・)
![](https://assets.st-note.com/img/1708294438746-Ild9A7J7zd.png?width=1200)
散歩はできないなあというのは
だめってことやな~(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
![](https://assets.st-note.com/img/1708294547751-oTgpX9NaRA.png?width=1200)
自分に、言い聞かせること。
これは、やってなかったよ。
朝、4時半起きして
散歩しようかな~。(・∀・)
6ヶ月続いたら
視力アップしてたら
すごいよねえ。
けど、いろいろやるから
どれが効くかわからないけどね。
(・∀・)
ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。
この前も、エドガーケーシーさんの
目の体操紹介してたねえ。
(・∀・)
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