☘️旬を意識したお食事

美容を意識して
オクラ尽くし♡
オクラの抗がん作用や、整腸作用、βｶﾛﾃﾝの量を知ったら
食べずにいられない😍

今夜は白菜のチキンスープが最高でした✨