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2023年10月9日~10月15日
10月中旬。
今年もあと2か月半ですね^^
インフルなど病気も流行っているので
無理せず、今週もいい一週間にしていきましょう^^
毎週月曜日(かけなかったら火曜日)に『今週やること(目標)』
を書いています。
一週間が終わったら振り返りを書いています^^
▼叶えたい夢はこちら
▼書く理由についてこちら(他のサイトに飛びます)
<今週やること>
●お仕事を精一杯頑張ること
→今週もまだ慣れていない場所でのお仕事があるのでがんばります。
●今週末の試験の勉強を悔いのないようにする
●作り置きをすること
今週も健康で、身体も楽に乗り切れるように作り置きをしようと思います。
●寝る時間を12時より前にすること
寝不足になると一気に体調崩す&パフォーマンスも落ちてしまうので、
12時より前に寝るようにしたいと思います。
●スマホを見る時間を減らして、集中すること
スマホを触る時間が長くなってしまいがちなので減らして、
やるべきこと、やりたいことに集中すること
〈最近のこと〉
仕事が多くなって「スケジュール管理が本格的に必要だ!」と思って、
先週から紙の手帳を活用し始めました。
![](https://assets.st-note.com/img/1696908560029-7tZEl8F01K.jpg?width=800)
とりあえず手軽にできるように、自分で印刷する手帳に。
![](https://assets.st-note.com/img/1696908488124-ZhBCIvjT0L.jpg?width=800)
こんな感じで、左にカレンダーの月、
右にはプロジェクトごとに予定がたてられるようにしてみました。
特に動画づくりなどは、月と、何日ものスパンで
空き時間をどう活用していくか、
いろいろ考えていかなきゃいけないので、
活用してみようと思います。
週のカレンダーも印刷。
![](https://assets.st-note.com/img/1696908497165-ZkfokXQEOS.jpg?width=800)
左を白い紙にして、目標を書き出して、
右側にスケジュールを立てようと思います。
運用してみて、合うかどうかわかりませんが
やってみようと思います^^
印刷は結構大変で失敗も多いので、みなさんにおすすめはできないですが
市販の手帳出あうものがなーい!という方は
自作で自分好みの手帳を作るのもいいかもしれません^^v
▼ダウンロードさせていただいたサイトはこちら(ありがとうございます)
今週のやりたいことを書きだして、
人に伝えるのはとってもおすすめなので、
もし一緒にやりたいなって思ってくださる方がいたら
ぜひ一緒にやりましょー^^(コメント欄などに自由にどうぞです…!)
今週もいろいろありますが、週末には試験もあるため、
1日1日を悔いなく生きていこうと思います^^
今週も皆さんにとっていい一週間になりますように🍀
ひなき
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