ベーシスト程嶋日奈子のおすすめ本情報をまとめているマガジンです。
note全体では、
日曜：その週のライブ告知
月曜：お休み
火曜：ブックレビュー
水曜：お料理
木曜…
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#朝活
ミュージシャンなので朝8時に起きれるようになったら十分かなと思いつつ朝活本を読む。|朝8時までの習慣で人生は9割変わる,市川清太郎|元外コン 脱サラベーシストの本棚#33
さて、以前こちらの記事で現在の20：00閉店縛りでの生活リズムの作り方を嘆きましたが。 まだまだ模索中ながらやっぱり8時代に起きるとなんか調子いいなという最近です。仕事の他にも掃除、洗濯など、朝やったほうが都合がいいことがわたしには盛り沢山。（いや、みんなそうか。） うっかりすると10時起きで朝ごはん作って洗濯して掃除してるだけで12時とかになっちゃうのでそうならないように頑張りたい所です。 「は？」と思われた方は、ミュージシャンは夜外で仕事していることが多いので朝ご飯が