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ベーシスト程嶋日奈子のおすすめ本情報をまとめているマガジンです。
note全体では、
日曜:その週のライブ告知
月曜:お休み
火曜:ブックレビュー
水曜:お料理
木曜…
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#読書
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そのニュース、観て何か変わる?コロナ禍で絶対読みたい1冊|News Diet,Rolf Dobelli-ロルフ・ドベリ|元外コン 脱サラベーシストの本棚#35
皆様こんにちは。 さて、またしれっと通常サイクルに戻ります。 今日は火曜日。読書の日です。本日の本はこちら。 Think Clearlyのシリーズを書いた人として知られているロルフ・ドベリの新作、と言っても日本での発売は今年2月ですが、海外ではコロナの前から発売されていた本です。 いや。 これは、本当にコロナ禍で本当に読みたい本の一冊です。 なぜって、この本で提唱されているNews Dietこそ、コロナ鬱の特効薬だからです。 Newsとか報道(特にマスメディア)の
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ミュージシャンなので朝8時に起きれるようになったら十分かなと思いつつ朝活本を読む。|朝8時までの習慣で人生は9割変わる,市川清太郎|元外コン 脱サラベーシストの本棚#33
さて、以前こちらの記事で現在の20:00閉店縛りでの生活リズムの作り方を嘆きましたが。 まだまだ模索中ながらやっぱり8時代に起きるとなんか調子いいなという最近です。仕事の他にも掃除、洗濯など、朝やったほうが都合がいいことがわたしには盛り沢山。(いや、みんなそうか。) うっかりすると10時起きで朝ごはん作って洗濯して掃除してるだけで12時とかになっちゃうのでそうならないように頑張りたい所です。 「は?」と思われた方は、ミュージシャンは夜外で仕事していることが多いので朝ご飯が