やってはいけない！ヘアケア～朝編～

こんにちは！

ひなです！

ちょっと待った・・・！

「今日もヘアケアできた」と
髪を触っただけで満足していませんか？！

「むしろ逆効果なのに」と思う
ヘアケアをしてしまっている人が多すぎる、、。

なんにも考えずにする
ブラッシングやヘアアイロンは
マイナス効果です。

「でも何が間違っているの？」

今回は、そんなあなたの為に
「朝のしてはいけないヘアケア」
を紹介していきます。

正直
「朝のヘアケアってめんどくさい。」

更に
「あまり効果を感じられない、、」

こうやって負のループに陥っているあなた。

今回の記事を読めば
「無駄なヘアケアをしてしまっていた。」
ことに気づき

「朝のヘアケアってこんなに楽しいんだ！」と
朝から
髪も心も良い状態になること間違いなし！！

逆に最後まで読まないと、、
「間違ったヘアケアに
多くの時間とお金と労力を費やす。」

または
「ヘアケア自体を諦めて髪がボロボロに、、」

そんな未来が待っています。

「朝の髪の状態や質」は
「前日の夜のヘアケア」で決まりますが

「その日の髪の見た目」は
「朝のヘアケア」でいくらでも変更できます。

だから
「髪の状態や質が悪いから～」
と言い訳をせずに

「正しい朝のヘアケア」に
力を入れていきましょう！

では早速～

「朝のやってはいけないヘアケア」

①朝シャン

②適当なブラッシング

③ヘアアイロンだけで寝ぐせを治す

④寝起きの髪を放置

①朝シャン

「朝シャン最高～」
ですが、、

シャンプーは夜にするのが鉄則。

朝の洗髪で必要な皮脂を
落としてしまうと

日中
頭皮への紫外線によるダメージも
増やしてしまいます。

どうしても朝に洗いたい場合は
お湯だけで洗うようにしましょう！

②適当なブラッシング

「とりあえずとかそう」
と適当にブラッシングをしているあなた。

「最近抜け毛がひどい」
「アホ毛がひどい」

これ
あなたの適当なブラッシングが原因！

まずは毛先から。
その後、頭皮に優しく当てて
上から下にとかすようにしましょう。

髪が長い方は
根元に力が加わらないように
髪の毛を持ち上げながら
毛先を優しくとかしましょう！

「できている」と思っていても
実際できていないことが多いです。

髪に負担をかけないためにも
正しいブラッシングを
心がけていきましょう！

③ヘアアイロンだけで寝ぐせを治す

「アイロンでどうにかしよう」
「アイロンさえあればどうにかなる」

その気持ちもわかりますが

実はこれ
髪へのダメージは大！！

髪の毛は熱に弱く
使いすぎると
ビビり毛になるリスクがあります。

「アイロンの前に保湿」や
「ブローでできるだけ真っすぐの状態に」
を意識して

ヘアアイロンを使う時間を
いかに短縮できるかを優先しましょう。

④寝起きの髪を放置

「時間ないからいいや」
「出かけないからいいや」
と寝ぐせや傷みを放置しているあなた。

髪はうねった状態で放置されると
傷みやすくなります。

また、パサつきも
放置すればするほど悪化し続けます。

「自然とうねりは無くなる」
そんな方も
髪の内部はボロボロの状態です。

寝起きの髪は放置せず
最低でも
「ブラッシング」や「ブロー」は
するように心がけましょう！

どうでしたか？

「してしまっていた」
と後悔する必要はありません。

明日から改善するだけで
確実に髪も心も
朝から良い状態を保てます！

ぜひ実践してみてくださいね🌟

最後に。
 
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では！

最後まで読んでくださり
ありがとうございました！

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それではまた会える日まで。

ひな🌻