Return to ME ~自分に還る場所~

自分って本当は何がしたいんだろう。
自分って本当はどう生きたいんだろう。

自分のことなのに、
自分のことが、一番、よくわからない。

何が好きで
何が嫌いで
何をやりたくて
何をやりたくない自分なのかさえ

わからなくなってきた。

自分って、なんだっけ。。。

こんにちは。三間瞳です。

さて、Re&(リアンド)プロジェクト改め、
Return To MEプロジェクトに分解して、↓詳しくはこちら

再スタートしたのですが、

Return To ME〜自分に還る〜というプロジェクト名に、
意外にも反響が大きくて

個別で熱い応援メッセージをいただいたり
オンライン会議でお会いした方には
「いいじゃん」って言っていただいたり、
あ、届いている人には届いているな、と思って嬉しかったです。

冒頭の状態、
「自分がわからなくなる・・・」
ということは、

現代の情報が多すぎる時代において
よくあるんじゃないかと思うのです。

人が言う幸せ、
世間が作り上げた幸せ、
親が言う幸せ、

そう言う自分以外の誰かの価値観が植え付けられてしまっていて
いざ、自分が本当に何を望んでいるのか
全然わからない、っていう状態。

私自身がそういう時が長かったですし、
事あるごとに、「あれ？」ってなります。

そういうときに、
無理やり自分のことを探ろうとするのも
なんか、違う。

自分と向き合うのも、エネルギーがいる。
そんな心身の余裕も、ない。

そんな状態になった時、
もう、とにかく、森に行きなよ！

って思うんですよ。

自然って偉大です。
大地って偉大です。
海って偉大です。

人間の力を遥かに超えたところで
雄大に、そこに存在している。

自分という存在は、
なんかよくわからなくなっても、

そのただそこにある自然を目の前に
その自然を感じたとき
確かにそれを感じている「自分」を認知した時、

ああ、自分、この自然に、生かされているなぁ。。

と純粋に思えた時、

初めて人は、
自分を受け入れて
自分と向き合うことができるように思うのです。

自分のことは
本当は自分が一番知ってる。

自分と向き合わなくちゃいけないって
そんなことわかっている。

答えは、自分の中にしかない。

そんなことわかっている。

だけど、
取り出せないくらい

自分の本音が
聞こえないくらいに

身体が心が
疲れてしまっているかもしれない

無理に言語化しなくていい

ただただ
森に触れて
海に触れて

自分の肌が風を感じ
自分の耳が波を感じ
自分の目が夕陽を感じ
自分の鼻が潮を感じ
自分の舌が喜びを感じ

そうやって
五感を癒すことから
始めよう


自然が
自然と
自分を
取り戻してくれるから。

そんな、コンセプト。

何を隠そう、
私、みまが、一番、求めていて、欲しいもの。

インターネット、ZOOM、SNS、チャット、、、

オンライン上で、仮想空間で繋がれるものが増えた今、
私自身が一番、リアルな繋がりを求めている。

自然との繋がりを。
人とのリアルな繋がりを。

私は、自分を癒し、そして、あなたを癒したい。

疲れた、っていうあなたを。
もう、なんか、疲れた、って思っているあなたを。

そう、思っているのです。

多分、自然という環境が解決することって、
めちゃくちゃ多いよ。

自分と向き合い続け
他人と向き合い続け
社会と向き合い続け

っていうのを都会でやり続けてたら
そりゃ、疲弊するがな。

ふっ。と一息して、
ああ、そうだった、
自分ってこんな時間が好きだったわ、
みたいな、

自分、再発見、みたいな、
そういう場所をね、
私は、今、全力で作り上げようとしてます。

って、
いろんな抵抗も出てくるんだけどねw

何事も、挑戦には、
過去の古傷による痛みが露わになったりするからね。

そういうのも包み隠さず
糸島リトリートセッションをやっていく未来を
綴っていきますよ。

ゆるりとして
自分に向き合って（無理に向き合う必要はなし）
古傷を癒す時間＝セッション。

イメージ、2023年の3月くらいには
リトリートセッションをやりたいなー、と。

一応、これでも、ワタクシ、
結構な人数と時間をコーチングに費やしてきたので
人の潜在意識にある言葉は、すごーくよく見えるのんよw

必要だと思う人には、
自分で気づくのがベストなので
何を探求すべきかのヒントは手渡せると思う。

そういう「セッション」とか言いながら、
ただ単にダベる会、になるかもだけどw

それもまた良き。

https://www.instagram.com/itoshimaretreat/

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