最近めっちゃ熱いよね
コロナ対策もそうだけど、水分補給もしっかりしようね！(運動後やお風呂後は特に)
(大量に汗をかいたときには、水だけじゃなくて、少量の食塩も一緒に摂るといいらしいよ)
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/1068/
https://www.healthy-pass.co.jp/blog/20140811-2/